marime text:
Are 100 de ani și face sport? Legendarul actor uimește cu vitalitatea sa! Care e secretul lui?
31 august 2026 14:49
Deși a atins suta de ani, îndrăgitul Dick Van Dyke încă se antrenează de trei ori pe săptămână.
Vârsta este doar un număr pentru legendarul comediant Dick Van Dyke! Și asta în condițiile în care el nu a fost vreun Arnold al epocii sale.
Totuși, Dick Van Dyke, acum în vârstă de 100 de ani, a publicat recent un videoclip în care apare pe o masă de inversiune, un dispozitiv care folosește gravitația pentru a crea o întindere asemănătoare tracțiunii la nivelul coloanei vertebrale: „Antrenament pe masa de inversiune”, a scris el în descrierea clipului, pe care l-a publicat pe Instagram vineri, 28 august.
Vedeta de televiziune a vorbit anterior despre rutina sa de fitness, dezvăluind că merge la sală de trei ori pe săptămână, în cadrul emisiunii podcast a lui Ted Danson, „Where Everybody Knows Your Name”, din ianuarie 2025. „Cineva m-a întrebat: «Cui atribui vârsta și condiția ta fizică?»”, a spus Van Dyke în timpul interviului. „Mereu am făcut exerciții fizice de trei ori pe săptămână”, a continuat el, adăugând: „[Eu și soția mea] mergem în continuare la sală și cred că de aceea nu sunt rigid ca cei de vârsta mea.”
Vedeta a adăugat că acum face și multe exerciții de stretching, abdomene și yoga.
Danson, în vârstă de 78 de ani, a intervenit, povestind că își amintește cât de impresionat era de forma fizică a vedetei din „The Dick Van Dyke Show” atunci când amândoi se antrenau la aceeași sală de sport din Malibu, California. „Mergeam la aceeași sală de sport ca tine și, dacă ajungeam suficient de devreme, te vedeam literalmente antrenându-te la vreun aparat de forță”, a spus Danson. „Și apoi, aproape ca și cum ai fi făcut antrenament în circuit, nu te-ai dus pe jos până la următorul aparat, ci ai dansat. Pur și simplu, ai dansat până la următorul aparat.”
Van Dyke a mai acordat un interviu exclusiv revistei „People” înainte de a împlini 100 de ani, în noiembrie 2025, în care spunea că „Mă simt foarte bine pentru vârsta mea de 100 de ani. Uneori am mai multă energie decât alții, nu mă trezesc niciodată cu o dispoziție proastă. Mă simt de parcă aș avea vreo 13 ani.”
Uimitorul actor a continuat spunând că, în opinia sa, o atitudine generală pozitivă ar putea fi unul dintre secretele longevității sale: „Întotdeauna am considerat că furia este unul dintre lucrurile care măcină interiorul unei persoane, la fel și ura. Și nu am reușit niciodată să-mi stârnesc un sentiment de ură. Cred că acesta este unul dintre principalele lucruri care m-au ținut în viață. Au fost lucruri care nu mi-au plăcut, oameni pe care nu-i plac și pe care îi dezaprob. Dar nu am reușit niciodată să simt o ură aprinsă. Tatăl meu era mereu nemulțumit de cum stăteau lucrurile în viața lui, iar asta l-a doborât la vârsta de 73 de ani.”
Van Dyke a mai spus că nu se teme de moarte: „Când îți vine ceasul, îți vine. Din nu știu ce motiv, nu mi-e frică de moarte. Nu pot explica asta, dar așa este. Am avut o viață atât de minunat de plină și de palpitantă, încât nu pot să mă plâng.”
FOTO: Instagram
Cele mai citite
Adela Popescu a petrecut la botezul celei de-a cincea fetițe a Laurei Cosoi
Citeste mai mult ►
Un botez ca o vacanță de final de vară: aer liber, mese întinse printre copaci, muzică tradițională, prieteni apropiați și o familie care transformă simplitatea în ritual.
