marime text:
Halle Berry arată senzațional în costum de baie. Cum se menține în ciuda bolii de care suferă?
21 iunie 2025 20:20
Actrița a sărbătorit o zi specială alături de fiul ei, Maceo.
Halle Berry și-a uimit fanii cu cea mai recentă postare pe social media, în care a apărut într-un costum de baie dintr-o singură piesă, negru cu detalii albe, care i-a pus în valoare silueta zveltă.
În clipul pe care Halle l-a distribuit pe Instagram, ea a sărit pe trambulină alături de fiul ei, Maceo, în timp ce se stropeau cu apă. Cei doi încercau să se răcorească de căldura verii cu câteva pozne în curtea din spate, cu ocazia sărbătorii Juneteenth.
„Bucuria este o formă de sărbătoare - și astăzi, am ales bucuria. Juneteenth fericit", a scris ea în legendă. În vârstă de 58 de ani, Halle arată mai bine ca niciodată în costumul de baie strălucitor, dovedind că ea dă timpul înapoi, nicidecum nu îmbătrânește.
Și, totuși, cum de se menține în prag de 60 de ani, ea suferind și de o boală cronică, diabetul? Halle Barry a vorbit despre modul în care regimul ei de antrenament s-a schimbat în ultimii ani, după ce instalarea menopauzei a însemnat că trebuie să aibă grijă de sănătatea ei. „Obișnuiam să fac mult cardio. Chiar acum, încerc să pun masă musculară, așa că ridic greutăți acum și nu obișnuiam să ridic greutăți înainte", a spus ea în podcastul „The Tamsen Show”. „Înainte mă foloseam de greutatea propriului corp în antrenamentul meu și făceam exerciții cardio, cum ar fi ciclismul și alergatul. Acum ridic doar greutăți mai grele decât am ridicat vreodată, și o fac, probabil, cel puțin două zile pe săptămână."
„Nu am vrut niciodată să devin musculoasă, am vrut doar să rămân sănătoasă. Am făcut-o pentru a-mi controla diabetul. Dar nu am vrut să fiu musculoasă, iar acum ridic greutăți mari și tot nu devin musculoasă. Îmi păstrez mușchii pe care îi am și asta este important la vârsta asta."
De asemenea, dieta lui Halle s-a schimbat semnificativ de când a intrat la menopauză, vedeta Catwoman schimbându-și dieta keto pentru a avea grijă de corpul ei. „Obișnuiam să fiu pe keto pentru că așa îmi gestionez diabetul, iar acum am învățat în această etapă a vieții că am nevoie de puțin carbohidrați”, a spus ea în podcast. „Am nevoie de ele pentru energie și îmi gestionez glicemia eliminând alte lucruri”.
Totodată, „Iau probabil 16 vitamine acum. Am o listă întreagă de lucruri care nu-mi vor lipsi. Sunt disciplinată în privința asta. Am studiat toate lucrurile diferite pe care le iau... Cred în fiecare dintre ele și nu le voi rata, indiferent de situație.”
Halle a dezvăluit în trecut că îi place varietatea în rutina ei de antrenament și că exercițiile în aer liber sunt o necesitate pentru ea. Ea postează adesea despre progresul ei prin Instagram și chiar a creat un check-in săptămânal cu urmăritorii ei numit #FitnessFriday, unde își ținea fanii la curent cu rutinele de antrenament și sfaturi.
FOTO: Instagram
Cele mai citite
6 cupluri de mari actori, prinse într-o Dragoste la persoana a treia
Citeste mai mult ►
După fenomenalul succes al lui „Crash”, Paul Haggis revine la formula poveştilor înlănţuite, purtându-ne prin New York, Paris şi Roma pentru a urmări trei fire narative diferite.
