marime text:
Kristen Bell – exercitii fizice cu sticle de 1 litru
9 august 2007
Kristen Bell, actrita care o interpreteaza pe Veronica Mars in serialul cu acelasi nume difuzat de PRO CINEMA in fiecare marti si miercuri de la ora 20:20 este cunoscuta pentru metodele inedite de a se mentine in forma.
Chiar daca este in topul celor mai suple si mai sexy vedete de la Hollywood, Kristen nu ar apela niciodata la serviciile unui antrenor personal, preferand sa-si aleaga singura exercitiile.
Si, pentru ca timpul liber este o mare problema, actrita transforma tot ceea ce o inconjoara intr-o sala de sport si profita de orice moment pentru a face miscare.
“Sunt saptamani in care nu ma misc de pe platourile de filmare. Atunci mafolosesc de fiecare pauza, de fiecare minut in care se fixeaza luminile sau se pregatesc camerele pentru a face cateva ridicari de picioare sau genuflexiuni.
Cel mai eficient exercitiu, care da intotdeauna rezultate, este cel cu sticlele de 1 litru. Le folosesc intotdeauna pe post de gantere sau greutati pentru a-mi lucra bicepsii si picioarele. Dupa cateva zile, rezultatele sunt evidente”, marturiseste Kristen.
Din gama exercitiilor care o mentin in forma fac de asemenea parte mersul pe jos, evitarea liftului indiferent de etajul la care trebuie sa ajunga si..…caratul valizei in aeroport.
Cele mai citite
Blake Lively și Jude Law se antrenează în Ritmul răzbunării
Citeste mai mult ►
O femeie îndurerată caută să se răzbune după ce descoperă că accidentul aviatic în care și-a ucis familia a fost un atac terorist.
